까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게
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까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게
  • 한경리크루트
  • 승인 2020.06.03 10:23
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이달의 신간 / 아보카도 심리학

나는 무엇을 원하는가?’, ‘나는 왜 이렇게 불안할까?’와 같은 질문들은 결국 나는 누구인가라는 단 하나의 질문으로 귀결된다. 저자는 를 찾아가는 과정을 통해 스스로를 이해하고 타인을 이해하는 것이 성숙한 자아를 만들어 나가는 첫걸음이라고 말한다. 자신의 과거와 현재 모습을 꼼꼼히 되돌아보고 스스로를 이해해야만 삶에 대한 통제력을 키워나갈 수 있다는 것. 나아가 내면의 힘을 발견함으로써 자신을 믿고, 자기 역량을 계발해 스스로의 한계에 도전할 수 있다.

저자는 스스로를 이해하기 위한 방법으로 심리학을 적극 활용했다. 정체성 확립, 타인의 이해, 사회·경제·경영·부의 흐름 등 중요한 삶의 맥락은 모두 심리학을 통해 설명할 수 있다. 저자는 각종 심리학 이론을 통해 불안한 마음의 근원을 들여다보고, 단단한 마음을 지킬 수 있는 여러 질문과 방법들을 제시한다.

<정철상 지음 | 21세기북스 | 14,000>


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