구인구직 아르바이트 전문 포털 ‘알바천국’이 성인남녀 2,865명을 대상으로 설문한 결과 응답자 4명 중 3명(76.9%)이 ‘코로나 레드’를 겪은 것으로 나타났다. 특히, 여성의 경우 코로나 레드를 경험했다는 비율이 80.9%로 남성(67.9%)에 비해 13.0%p나 높았다. '코로나 레드'는 코로나19 장기화에 따른 우울감이 쌓여 분노, 짜증, 화 등을 느끼는 증상을 일컫는다.
코로나 레드 증상으로는 ‘사소한 일에도 잦아진 짜증(66.6%, 복수응답)’이 가장 많았고, 그 뒤를 ▲불면증(38.9%) ▲습관적인 불만 토로(35.6%) ▲갑자기 치밀어오르는 화(30.7%) ▲목, 가슴 등 답답함(25.5%) ▲식욕 증가(23.6%) ▲각종 혐오 감정 극대화(19.0%) 등이 이어졌다.
코로나 레드를 겪는 이유를 묻자 ‘줄어든 활동 범위로 에너지를 풀어낼 곳이 없어서(46.8%, 복수응답)’가 1위로 집계됐고, 다음으로 ▲코로나19로 인한 각종 스트레스 과부하(40.9%) ▲방역 수칙을 지키지 않는 일부 개인 및 집단들에 대한 불신(39.8%) ▲장기간 지속된 코로나19 우울감이 분노로 진화(35.6%) ▲각종 제재에 대한 답답함으로 인해(34.0%) 등의 순으로 나타났다.
연령대별로 코로나 레드의 요인을 살펴보면, 20대의 경우 ‘에너지를 풀어낼 곳이 없어서’가 50.7%로 가장 많았지만, 30대부터는 ‘폐업, 실직 등 코로나19로 인한 손해 지속’이 각각 45.1%(30대), 40.9%(40대), 49.5%(50대 이상)를 차지해 1위를 기록했다.
코로나 레드를 경험한 대표적인 순간으로는 ‘코로나19로 인해 아르바이트 구직 및 취업이 더욱 어려워졌음을 체감했을 때’가 66.9%(복수응답)로 1위를 차지했다. 특히, 취업준비생의 경우 79.8%가 ‘취업난 실감’을 꼽아 압도적 1위에 선정됐다.
기타 답변으로는 ▲방역 수칙을 지키지 않는 장면을 목격했을 때(52.6%) ▲코로나 이전 일상적으로 즐기던 시설 방문에 제약을 받을 때(47.2%) ▲코로나19 관련 재난 알림이 지나치게 자주 울릴 때(46.2%) ▲매년 즐기던 축제, 야외활동 등을 못하게 됐을 때(46.2%) ▲코로나19 관련 부정적 뉴스를 접할 때(46.0%) 등이 있었다.
코로나 레드를 이겨내기 위한 행동으로는 ▲긍정적인 콘텐츠 소비(55.6%) ▲친구, 지인과의 감정 교류 및 대화 증대(45.0%) ▲의식적인 마인드 컨트롤(41.8%) ▲규칙적인 생활습관 유지(37.6%) ▲요가, 스트레칭 등 홈트(28.6%) ▲차박, 등산 등 비대면 취미활동(19.3%) 등을 하고 있는 것으로 조사됐다.
코로나19 종식 시점을 언제로 예상하냐는 질문에는 절반 이상(51.0%)이 ‘내년(2021년)’이라 답했으며, 종식까지 3년 이상 걸리거나 종식되지 않을 것이라는 부정적인 응답도 각각 16.7%, 11.8%에 달해 이른 시간 내 종식될 것으로 보지 않았다.
글 / 김영국 기자 kyg@hkrecruit.co.kr
